Wyzwanie na Odchudzanie 

Schudnij z Nami! Co masz do stracenia?
Wygraj z nadwagą, podejmij Wyzwanie na Odchudzanie

Podczas warsztatów Wyzwanie na Odchudzanie będziemy omawiać od strony praktycznej ciekawe zagadnienia:
  1. Motywacja podczas odchudzania
  2. Rola i znaczenie białka
  3. Prawidłowe śniadanie
  4. Dlaczego diety nie działają
  5. Węglowodany, cukier i indeks glikemiczny
  6. Jak wykorzystać metabolizm
  7. Jak robić zakupy i czytać etykiety
  8. Jedzenie poza domem - "Techniki bezpieczeństwa"
W trakcie 8-tygodniowych warsztatów Wyzwanie na Odchudzanie zyskasz wiedzę i poczucie pewności siebie, co pomoże Ci zdrowo i trwale stracić zbędne kilogramy oraz nauczysz się jak zdrowo się odżywiać.

Kurs Wyzwanie na Odchudzanie adresujemy do wszystkich osób, które mają problem z nadwagą i czują, że straciły nad tym kontrolę, do osób które już podejmowały liczne próby odchudzania ale nie udało sie osiągnąć swojego celu. Jeśli prowadzisz intensywny i stresujący tryb życia, nie masz czasu na przygotowanie zdrowych posiłków Ten Kurs pomoże Ci schudnąć, poczuć się lepiej, zmienić złe nawyki żywieniowe na właściwe ułatwiając powrót do zdrowej diety, szczupłej sylwetki i utrzymania jej przez całe życie.

Jak wyglądają zajęcia Wyzwanie na Odchudzanie:

Na cotygodniowych spotkaniach, trwających 60-90 minut, dowiesz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć, by schudnąć i poprawić swoja kondycję. Uzyskasz praktyczne informacje na wiodący w danym tygodniu temat oraz cenne wskazówki od swojego osobistego trenera,.

Spotkania stanowią wspaniałą okazję do wymiany przydatnych informacji, zdobycia porady dietetycznej oraz wysłuchania historii innych ludzi zmagających się z tym samym wyzwaniem.
Podczas Warsztatów omawiamy przykładowe produkty, które mogą pomóc w zapewnianiu
dostarczenia odpowiednich składników odżywczych przy jednoczesnej kontroli spożywanych kalorii. Twoje wyniki są co tydzień monitorowane co pozwala na bieżąco kontrolować progres odchudzania

Jednak najważniejsza dla wszystkich uczestników jest Grupa Wsparcia, którą tworzą zarówno uczestnicy jak i trenerzy wellness, osoby o podobnych celach, podobnej motywacji – zmierzające w tym samym kierunku. Co tydzień wszyscy dzielą się swoimi metodami, sprawdzonymi sposobami, porażkami i sukcesami, co  sprawia, że łatwiej jest walczyć z nadmiarem kilogramów. Wszyscy są dla siebie Grupą Wsparcia i razem dążą do Swojego celu.

Kierujemy procesem odżywiania uczestników w taki sposób aby....
Przeczytaj Opinie uczestników dlaczego, warto wziąść udział w programie...
  TEMATY KURSU WLC
  1. Motywacja podczas odchudzania
  2. Rola i znaczenie białka
  3. Prawidłowe śniadanie
  4. Dlaczego diety nie działają
  5. Węglowodany, cukier i indeks glikemiczny
  6. Jak wykorzystać metabolizm
  7. Jak robić zakupy i czytać etykiety
  8. Jedzenie poza domem - "Techniki bezpieczeństwa"
  W 2018 ROKU SCHUDLIŚMY
2136,5 cm
w obwodach
311,4 kg
na wadze
Koniecznie dołącz do Nas na Facebooku, by zawsze mieć
aktualne informacje