Warsztaty
Wyzwanie na Odchudzanie to międzynarodowy projekt
Weight Loss Chalenge, który powstał jako odpowiedź na globalny problem nadwagi i otyłości, związany ze złymi nawykami żywieniowymi i nieprawidłowym bilansowaniem posiłków.
Celem warsztatów jest pomóc każdej osobie we właściwej motywacji i stosowaniu na co dzień zasad zdrowej diety. Podczas zajęć nauczysz się podejmować zdrowe wybory i zrozumiesz rolę prawidłowych nawyków żywieniowych oraz wspólne
Odchudzanie w małej grupie osób, które dążą do tego samego celu pod naszą indywidualną opieką w miłej atmosferze.''Ludzki umysł jest jak proch. Nie jest w stanie rozpalić sie sam - ogień, który mógłby go rozpalić musi przyjść z zewnątrz. Wielki płomień rodzi się z małej iskry'' Dante
Rezultaty jakich możesz oczekiwać stosując się do zasad warsztatów WNO - Redukcja wagi od 5 -10 kg
- Redukcja obwodów od 10 - 30 cm,
- Twój rozmiar ubrań zmieni się o 1-2 rozmiarów
- Spadek % tkanki tłuszczowej
- Przyrost masy mięśniowej
- Poprawa nawodnienia organizmu
- Podniesienie metabolizmu spoczynkowego
- Obniżenie wieku metabolicznego
- Poprawa samopoczucia i wyglądu cery, paznokci i włosów
Każdy uczestnik Warsztatów "Wyzwanie na Odchudzanie" otrzymuje w pakiecie:- 3 indywidualne konsultacje dietetyczno-żywieniowe
- 3 Analizy Składu Ciała diagnozujące stan i potrzeby organizmu na analizatorze TANITA
- Dietę dobraną indywidualnie do potrzeb Twojego organizmu
- Wsparcie osobistego trenera wellness, którry będzie cię wspierał podczas odchudzania oraz pozostałych członków grupy
- Program "dietetyk" ułatwiający monitorowanie i planowanie codziennej diety
- Materiały dydaktyczne, rejestr picia i jedzenia, kontrolujący codzienną dietę
- Co tygodniowe kontrolne pomiary wagi i centymetrów
Jeżeli chcesz dołaczyć do Warsztatów Wyzwanie na Odchudzanie, znaleźć właściwą motywację, trwale i skutecznie schudnąć oraz nauczyć się prawidłowego odżywiania
ZAPISZ SIĘ NA SPOTKANIE, które odbędzie się w Czerwcu
* Wpisz w wiadomości ile chcesz schudnąć i jakie diety stosowałeś/łaś