Obecnie mamy duży problem z utrzymaniem prawidłowej masy
ciała i właściwie zbilansowana dietą!
Niestety odżywiany się coraz gorzej, nasza dieta ubożeje a nasz zabiegany styl życia nie zachęca do dokonywania zdrowych wyborów. Produkcja żywności na skalę przemysłową sprzyja niezdrowej diecie co za kilak lat owocuje nadwagą, następnie otyłością a w konsekwencji za kilkanaście lat różnymi schorzeniami.

W ostatnim czasie z każdej strony jesteśmy atakowani reklamami na temat odchudzania, cudownych diet, produktów, które mają spowodować, że w krótkim czasie osiągniemy idealną sylwetkę. Jest ich coraz więcej, ale czy te sposoby działają?
Czy można schudnąć jeśli nie ma się odpowiedniej motywacji i silnej woli?
Z pewnością wiele osób już próbowało i zazwyczaj próby te kończyły się tak samo, przy lodówce pełnej smakołyków. Ale gdzie znaleźć tą motywację?

Czy jest jakiś łatwy sposób, aby walczyć z codziennymi pokusami? Oczywiście jest!

Sposób jest bardzo prosty – trzeba przyłączyć się do grupy osób, które chcą tego samego – które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów i zmienić swoja codzienną dietę

Dołącz Dziś do Warsztatów Wyzwanie na Odchudzanie, znajdź inspiracje by osiągnąć nowa figurę i świetną kondycję.

Warsztaty Wyzwanie na Odchudzanie (Weight Loss Challenge) są specjalnie opracowanym praktycznym programem edukacyjnym, który pomaga osiągnąć cel utraty wagi i zmienić styl życia na zdrowszy pod naszą stałą opieką

Podczas 8 tygodni na każdych zajęciach poruszane są ciekawe tematy, które pomagają wprowadzić niezbędne zmiany w codziennej diecie..

Każdy z uczestników kursu WLC poznaje i porządkuje swoją wiedzę o:

• zdrowym odżywianiu,
• prawidłowym doborze składników odżywczych, 
• rozkładzie posiłków i przekąsek w ciągu dnia,
• odpowiednim bilansie płynów, 
• kontrolowaniu swojego metabolizmu, 
• dowiesz się co jeść a czego wystrzegać się poza domem, czy też jak odpowiednio odczytywać informacje zamieszczone na etykietach produktów spożywczych.
  

Te oraz inne ciekawe tematy pozwalają na wprowadzenie niezbędnych zmian w Twoim życiu, aby osiągnąć świetną kondycję i nową figurę. Uczestnicy poznają również parametry Swojego składu ciała i jego potrzeb.

Na każdym etapie Warsztatów Wyzwanie na Odchudzanie służymy radą i zapewniamy opieką, ale to każdy uczestnik decyduje jak się odchudza. Osobom, które nie wiedzą jak zdrowo zrzucić zbędne kilogramy przedstawiane są sprawdzone programy diety, zgodne z metodami, jakie Centrum Odżywiania Człowieka zaleca swoim podopiecznym...