7 Minutowy Trening to praktyczny i skuteczny zestaw ćwiczeń indywidualnie dobierany dla Ciebie na 10 dni na podstawie tzw. profilu fitness, który tworzysz i aktualizujesz na bieżąco za  pomocą aplikacji interentowej wprowadzając wymagane informacje w swoim panelu administracyjnym.

Program 7 Minutowy Trening to program abonamentowy. Abonament miesięczny wynosi tylko około 30zł (9.97$), natomiast my polecamy abonament roczny około 150zł (47$)dzięki czemu otrzymujesz aż 7 miesięcy gratis!

Zaletą programu 7 Minutowy Trening jest to, że możesz ćwiczyć zarówno w domu jak i na siłowni. Program składa się z ponad stu filmów instruktażowych przedstawiających ćwiczenia w domu lub siłowni, spośród których wybierany jest zestaw odpowiedni dla ciebie. Wybrany zestaw ćwiczeń obejmuje 10 dni treningu. Każdy zestaw prostych ćwiczeń dotyczy innej partii mięśni i jest dokładnie przedstawiony na filmie wideo. Po 10 dniach cykl się powtarza. Gdy ćwiczenia stają się zbyt proste ponownie wypełniasz ankietę podając odpowiedzi na zadane pytania i na tej podstawie zostaje ci przydzielony nowy zestaw ćwiczeń na kolejne 10 dni

Każda osoba korzystająca z programu 7 Minutowego Treningu otrzymuje:

Szczegółowe instrukcje jak zbudować doskonałą kondycję i wymarzoną sylwetkę ćwicząc tylko 7 minut dziennie 3 razy oczywiście w języku polskim.

• Po zalogowaniu stworzysz swój INDYWIDUALNY Profil Fitness oparty na Twoich predyspozycjach i stawianych sobie celach.

• Ponad 100 filmów instruktażowych z przykładami różnych ćwiczeń, które pokażą Ci co robić bez względu na to, czy jesteś początkujący średniozaawansowany czy zaawansowany! Możesz trenować w domu lub na siłowni - zawsze tylko 7 minut intensywnych ćwiczeń 3 razy w tygodniu.
  

• Monitor jedzenia oraz możliwość dodawania własnych przepisów i korzystania z już opublikowanych przepisów, aby cieszyć się z JEDZENIA i w tym samym czasie skutecznie spalać tkankę tłuszczową.

• Narzędzie do monitorowania postępu w ćwiczeniach oraz redukcji zbędnych kilogramów, które zawsze powie Ci w którym jesteś miejscu z realizacją swoich celów.

• Możliwość interakcji z innymi użytkownikami w czasie rzeczywistym! Prowadź blog, dyskutuj lub znajduj odpwiedzi na swoje pytania na forach polsko i anglojęzycznych, wklejaj zdjęcia i filmy, czatuj z innymi i dużo więcej. Badania potwierdzają, że kontakt z podobnie zmotywowanym środowiskiem zwiększa szanse powodzenia nawet DZIESIĘCIOKROTNIE!
  

• Twórcy 7 Minutowego Treningu dodatkowo dają ci Gwarancję Satysfakcji co oznacza, że jeżeli w ciągu 30 dni nie będziesz zadowolony z wyniku otrzymasz całkowity zwrot kosztów za opłacony abonament